明年一月一日起，超商、連鎖飲料店販售的手搖飲料不可再簡單標示全糖、半糖，必須一併計算珍珠、椰果、布丁等內容物熱量，並清楚標示總糖量（幾顆方糖）和總熱量（多少大卡），屆時標示不實最高可依違反食安法處新台幣400萬元罰鍰。
台灣人愛喝手搖飲，無論大人和小孩，不管是喝罐裝、寶特瓶、早餐店飲品或手搖杯，不知不覺每天都會喝一次含糖飲料！
喝下肚子的飲料，到底有多甜？為何現有規定，規範連鎖飲料店、便利商店和速食業者等，包裝出售和現場調製的飲品，都必須在店面明顯處標示「全糖」飲料所添加的糖量，以及飲料中添加糖量的熱量，還是每天不知不覺「喝」進那麼多糖？
董事基金會於2018年五月曾經調查大台北地區18個常見連鎖手搖杯品牌，一共31間店面、實測67款全糖飲料，檢測發現，部分飲料的實際總熱量是店面標示的4.2倍！甚至有些飲料標榜「沒有加糖」，但實際測量卻仍然有糖。
原來，問題出在「配料」上！根據食藥署的規定，飲料中常見的椰果、仙草、粉圓、紅豆等食材，因為業者難以計算實際的糖量，所以允許不用標示，但必須在公告飲料的糖量和熱量時標明「不含配料」，這是經常被父母忽略的細節。
舉例來說，某家手搖杯的「黑糖粉圓鮮奶茶」標示的糖量是「零」，但實際測量發現該飲料每100毫升含有7公克的糖，大杯700c.c就有49公克，佔世界衛生組織建議成人一天可攝取糖量的全部，更是孩子建議全天可吃糖量的2倍！因為該款飲料雖然不額外加糖，但身為配料的黑糖粉圓本身就是加黑糖下去熬煮，當然會吃下糖，過去配料糖量無須標示，因而有誤導消費者整杯飲料都不含糖的疑慮。
這樣的情形，在衛生福利部食品藥物管理署最新公告修正的「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」中，可望改善。明年一月一日起，新版規定將規範便利超商、連鎖飲料店和速食業者，應標示該杯飲料總糖量及總熱量，並得以最高值表示之，包括飲料內的加料粉圓、咖啡凍、椰果、布丁等熱量和糖量也要一併計算在內。
此外，現行現場調製飲料咖啡因含量以紅、黃、綠代表含量201毫克以上、101毫克至200毫克、100毫克以下，明年可直接標示咖啡因含量的最高值。
至於果蔬汁含量部分，含原汁比率一成以上才能以「○○汁」為品名，否則必須標示為「○○飲料」或等同意義字樣，例如柳橙飲料；未含果蔬汁者應標示「○○風味」或「○○口味」等字樣，例如柳橙風味茶。
衛福部2018年最新「國人飲食指標」中建議，每日飲食中添加糖的攝取量不宜超過總熱量的10%（不含天然水果、奶類中含的糖），以成人一天攝取2,000大卡為例，整天不能吃超過50公克的糖，約10顆方糖份量、200大卡熱量。至於孩子呢？美國心臟醫學會對兒童能額外吃多少糖，做出統一建議：兩歲幼兒到青少年階段的兒童，每天額外攝取的精製糖，不可以超過25公克。
糖過量對人體的壞處遠多於益處。市售罐裝飲料或手搖飲品多半使用價格低廉的人工合成果糖，不僅賠上健康，還會愈喝愈想喝，美國舊金山加大兒科醫師兼教授羅勃˙魯斯丁（Robert H. Lusting）說，愛吃糖會愈吃愈甜產生「糖上癮」；國家衛生研究院也指出，不良或惡劣的飲食習慣會影響孩童的身心功能，譬如愛喝含糖飲料的孩子，其課業成績表現較不理想。中醫生陳峙嘉也指出，長不高跟糖也有很大關係，因為血糖升高會抑制生長激素的分泌，建議要少吃糖，少喝含糖飲料。
減糖或戒糖的第一步，也是最有效的一步就是大人的以身作則，以及不拿糖果做為獎勵。此外，「慎選好糖」，多喝天然的自製飲品也是很好的方式。
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