11月に入りだんだんと冷え込んできましたね。天気予報の最低気温を見て、ついいっぱい着込んでしまって歩くうちにコートの中は汗だくに…という方も多いのではないでしょうか? しかし冬の寒さの中で顔や脇などから汗が吹き出す場合、それはもしかしたら身体からの危険信号かもしれません。今回は心配のない汗と危険な汗の見分け方や、病気によって引き起こるさまざまな多汗についてヒロクリニック心療内科の佐々木真由さんにお話を伺いました。
冬なのに顔汗と脇汗が止まらない!?
私たちの身体は生命を守るために無意識のうちに働き、調節を行う機能が備わっています。「汗」もその中のひとつとなり、運動や高気温などにより、上がりすぎた身体の熱を冷ます打ち水のような役割があります。 しかし、震えるような寒さのなか、もしくは快適な温度の環境下にも関わらず、顔汗や大量の脇汗が流れてくる・止まらない、といった症状がある場合は要注意です。
●健康的な汗と危険な汗の違いとは?
ーー汗はかけばかくほど健康や肌に良いイメージがあります。また私自身、かなりの汗かき体質で冬でもちょっと歩くと、コートの下は汗だくといった状態になりますが、これも危険な汗になるのでしょうか? 「激しい運動や高気温により身体がオーバーヒート状態になると、脳や内臓に大きなダメージを受けます。それを防ぐためにヒトの身体は汗をかき、汗の蒸発によって熱を冷ますのです。これを「温熱性発汗」といい、私たちの身体に備わった機能となります。歩いている間に汗ばむことや、電車や室内についた瞬間に汗が吹き出す場合は温熱性発汗となり、誰にでも起こる現象で問題はないでしょう。でも外気が低い中、身体を動かしていないのに大量の汗をかく、または快適な室温のはずなのに、いつまでも汗が止まらないようであれば注意が必要です」 ーー私の場合、背中がかなり汗ばみます。服の裏地が肌に張りつくほど汗が出るのですが、たしかに気づくと汗は引いていますね。 「それであれば、まず問題のない汗といえるでしょう。健康な方であれば誰でも経験する汗です。注意が必要なのは顔や脇、手足など局所的に大量の汗が止まらないケースとなります。これらの汗は強いストレスや何らかの病気が引き起こしている可能性が大いにあるのです」
からの記事と詳細 ( 冬の多汗は危険のサイン？受診が必要な汗の見分け方（ESSE-online） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース )
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