青森朝日放送
青森市では短命県返上に必要な健康づくりについて学ぶ講演会がありました。 丸大サクラヰ薬局が開いた講演会には、およそ600人が集まりました。医師で作家の鎌田實さんが「コロナに負けない健康づくり」について講演しました。 鎌田さんは長野県で取り組んだ経験から短命県返上のためには、野菜の摂取量を増やすこと、塩分の摂取量を減らすこと、それに、筋力を落とさないようにスクワットなどの運動をすることが大切だと呼び掛けていました。
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