今年のテーマは「親子でチャレンジ！～アルビレックス新潟から学ぶ運動センスアップ術～」。選手として7年間アルビレックス新潟に在籍し、その後は子どもたちの指導に情熱を注がれている高橋直樹コーチをお迎えし、ボディコントロールの基本から日常の工夫、緊張をほぐす、目標を描くなどメンタル面についても楽しくご指導いただきます。運動が苦手な人にもぜひおすすめです！
参加費は無料ですが、事前に申し込みが必要です。
詳しくは、健康づくりマイストーリー講座チラシ、または下の表をご覧ください。
(注意)本講座は「つばめ元気かがやきポイント事業5ポイントメニュー」です。手帳の人は、つばめ元気かがやきポイント手帳の8ページに日付を記入することで5ポイントゲットすることができます。つばめ元気かがやきポイント事業について、くわしくは下記リンクをご覧ください。
からの記事と詳細 ( 令和3年度健康づくりマイストーリー講座／燕市 - 燕市 )
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