十勝地方は１０日の日中の最高気温が３３度以上の真夏日になるところがある見通しで、帯広測候所は「高温注意情報」を出して熱中症など健康管理に注意するよう呼びかけています。
気象台によりますと、道内の高温注意情報は、予想最高気温と気象台の観測値のいずれかが宗谷地方で３１度以上、その他の地方で３３度以上となる場合に発表されます。
１０日の帯広市の日中の最高気温は３３度と予想されていて、気象台は十勝地方に高温注意情報を発表しました。
帯広市で気温が３０度以上になると予想される時間帯は、午後０時頃から午後４時頃までと予想されています。
気象台は水分をこまめにとり、汗を多くかいた場合は塩分も補給するほか、冷房を適切に使うなどして熱中症に十分な対策を取るよう呼びかけています。
【熱中症の注意点】
気温や湿度が高く日ざしが強い日は、熱中症に注意が必要です。
屋外に出る時は熱が体にこもりにくい服装にして熱を逃がすことが必要です。
日陰を選んで歩き、帽子や日傘で直射日光を防いでください。
また、知らないうちに汗をかいていることも多く、こまめに水分を補給することが必要です。とくに高齢者はのどが乾かなくても水分をとってください。
体調がすぐれない人は日中の外出を控えることも必要です。
また、部屋の中でも温度や湿度が高いと熱中症になることがあります。
我慢せずに扇風機やクーラーを適切に使用して室内の温度を下げることが必要です。
熱中症の疑いがある場合は水分補給、塩分の補給が必要です。
熱中症の症状が重い場合はすぐに医療機関で診てもらってください。
【アプリでも情報を】
熱中症に関する情報は、「ＮＨＫニュース・防災アプリ」でもチェックできます。
このアプリでは、環境省が発表している暑さ指数をもとに、地域ごとの熱中症の危険度を表示しています。どの時間帯に特に警戒すべきかも示しています。
また、プッシュ通知でも、その日の危険度のレベルをお伝えします。
このほか、地図上で各地の気温の分布を確認することができますので、参考にしてください。
このアプリは、アプリストアから無料でダウンロードできます。
「ＮＨＫニュース・防災」で検索してください。
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June 10, 2020 at 07:02AM
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