1.暑さを避ける
2.適宜マスクをはずす
3.こまめに水分補給をする
4.日頃から健康管理をする
5.暑さに備えた体作りをする ということが挙げられています。
特に、今年は熱中症予防とあわせて感染症予防の対策も必要です。マスクをつける機会・時間が多いと思いますが、気温や湿度が高い中でのマスク着用は注意が必要で、屋外で人と十分な距離(2メートル以上)を確保できる場合は、マスクを外すことが推奨されています。また、マスクをつけているときは負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人と距離を十分にとった上で適宜マスクを外して休憩をとるようにしてください。
さらに、高齢者や小さいお子さんは熱中症になりやすいので十分に注意し、周囲の人も声を掛けるなど注意するようにしてください。
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May 27, 2020 at 04:08PM
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あす28日 北日本ははじめ雨 関東はにわか雨に注意(日直予報士 2020年05月27日) - 日本気象協会 tenki.jp - tenki.jp
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